현대인에게 건강 관리는 선택이 아니라 필수입니다. 바쁜 일상 속에서 운동, 식단, 수면, 혈압까지 챙기려면 비용과 시간이 많이 들지만, 다행히도 누구나 무료로 사용할 수 있는 무료 건강 앱이 있습니다. 이번 글에서는 2025년 기준, 가장 많이 쓰이고 효과가 검증된 무료 건강 앱 BEST 5를 소개합니다.목차무료 건강 앱이 필요한 이유Samsung Health – 종합 건강 관리 앱Google Fit – 구글이 만든 건강 추적 앱MyFitnessPal – 칼로리 계산과 운동 관리Noom & Lifesum – 식습관 교정 및 다이어트 앱닥터다이어리 & 다신 – 혈당, 혈압 관리 필수 앱무료 건강 앱 200% 활용 꿀팁무료 건강 앱 비교 분석자주 묻는 질문 (FAQ)마무리 | 무료 건강 앱으로 만드는 스마트..
